Salatica u teglici

U vrijeme ručka, često smo u školi ili na poslu. Izbivanje iz kuće često koristimo kao izliku za preskakanje obroka. Zahvaljujući ovoj ideji, zdravi će obroci, gdje god da smo, biti spremni za konzumaciju.

Na dno teglice, prvo stavljamo dressing.

Dressing od meda i senfa. https://domacica.com.hr/dva-jednostavna-dresinga-za-sve/

Zatim, dodajemo plodasto/korjenasto povrće.

Dodajemo nasjeckanu rajčicu- dobru za imunološki sustav a i srce.

Sljedeće dodajemo nasjeckan krastavac, kukuruz te mrkvu.

Dodajemo kuhano, te na ploške najseckano jaje.

Zatim je na redu, svima nam draga, slanina.

Dodajemo lisnato povrće, zelenu salatu.

Šlag na tortu, orašasti plodovi na salatu.

Dodajemo sitno nasjeckane bademe.

Na ovaj način, zdrav je obrok uvijek dostupan.

Osim gore predložene kombinacije, na slikama su pravila te prijedlozi slaganja salata u teglice.

Naravno, ručak nije jedini obrok koji možemo brzo i efikasno prirediti u teglici.

No… o drugim obrocima u sljedećoj objavi 😉